Leichter Avocado-Oliven-Käse-Salatblätter-Salat

Eine ausgewogene Ernährung garantiert nicht nur , sondern auch gute Laune! Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, Ihren Teller mit allen notwendigen Spurenelementen zu füllen, die für das gesunde Funktionieren des Körpers notwendig sind. Ersetzen Sie Junk-Snacks wie Brötchen, Hot Dogs und Kekse durch eine gesündere Alternative. Ein Salat ist eine tolle Option, da er leicht verdaulich ist und aus verschiedenen Zutaten bestehen kann. Wir haben uns um Sie gekümmert und eine sehr einfache und unrealistisch leckere Version des Rezepts vorbereitet, also machen Sie sich bereit!

leckerer Salat

Um einen so nützlichen und appetitlichen Salat zuzubereiten, benötigen Sie die folgenden Zutaten:
– reife Avocado von mittlerer Größe
– grüne Oliven (3 Stück)
– frische Salatblätter (ca. 80 Gramm)
– Hartkäse (ca. 150 Gramm)
– sauer-scharfe Soße (2 Esslöffel)

Die Garzeit beträgt nur 10 Minuten

Phasen der Vorbereitung
Stufe 1.
Beginnen wir mit Avocado. Wählen Sie eine Frucht, die weich genug ist, um sie schneller zu reinigen. Dazu die Schale vorsichtig durchschneiden und die Avocado halbieren. Entfernen Sie nun den Kern und schneiden Sie die Früchte in dünne Scheiben.

Stufe 2.
Dann kommen wir nun zum Käse. Nehmen Sie das Produkt aus der Verpackung und auf einer Reibe mit feinerer Oberfläche reiben. Stellen Sie sicher, dass der Käse frisch und lecker ist. Überprüfen Sie dazu immer das Verfallsdatum des Produkts sowie seine Zusammensetzung. Ideal, wenn alles nur so ist: Milch, Salz, Hefe und Lab.

Stufe 3.
Weiter geht es mit dem Salat. Es sollte sehr gut mit Wasser abgespült und dann mit einem Papiertuch getrocknet werden. Wenn Sie möchten, können Sie die Salatblätter mit den Händen in kleinere Stücke schneiden.

Stufe 4.
Danach gehen wir zu Oliven über. Öffnen Sie das Glas, entnehmen Sie vorsichtig die erforderliche Menge Früchte. Bitte beachten Sie, dass Oliven entkernt werden müssen, da wir sie völlig auf einmal verwenden.

Stufe 5
Vergessen Sie nicht, die Sauce in eine separate Schüssel zu geben. Süß-Sauer-Sauce verdünnt den perfekt, da das Gemüse neutraler und ruhiger im Geschmack ist.

Stufe 6.
Dann müssen wir alle Produkte auf einem Teller vereinen. Nehmen Sie dazu einen Teller, legen Sie Salat darauf und legen Sie Avocadostücke aus. Bestreuen mit geriebenem Käse und Oliven dazugeben. Zum Schluss die ganze würzige Sauce gießen. Sehr leckerer und origineller Salat ist fertig. Guten Appetit!

Wollen Sie noch einen Burger, erfahren Sie die besten Rezepte unter 

Meyer Gebäudedienstleistung & Reinigungsservice – Ihr Fachbetrieb in Kirchwald, Landscheid, Volkesfeld

Meyer Gebäudedienstleistung & Reinigungsservice ist ein Unternehmen,das sich seit 2007 auf Hausmeisterservice spezialisiert. Es steht seinen Kunden im Bundesland Rheinland-Pfalz, nähmlich in den Städten wie  Kirchwald, Landscheid, Volkesfeld zur Verfügung.

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Die Inhaberin Jessica Meyer versichert, dass ihr Team nur aus hochqualifizierten und erfahrenen Mitarbeitern besteht. Spezialisten erledigen  alle Aufgaben schnell, zuverlässig und effizient, darum werden  Sie mit dem Ergebnis rundum zufrieden. Der Betrieb bietet für Ihnen ein breites Leistungsspektrum wie Gartenpflege ( Fassadenbegrünung, Gehflächen und Parkplätze reinigen, Gartenzäune und Gartenbänke anstreichen und reparieren), Gebäudereinigung (,  Glas- und Rahmenreinigung, Treppenhausreinigung, Dachrinnenreinigung), Renovierungs- und Malerarbeiten, Reparaturen, Betreuung haustechnischer Anlagen, weitere ( Kehrwochendienst, Winterdienst,  Montage und Demontage von Möbeln) und vieles mehr. Wenn Sie weitere Fragen haben, wenden Sie sich jederzeit an das Unternehmen.

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